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从今天做起,做一个持久威猛的男子

发布时间:2018-08-31 15:00   来源:台州五洲生殖医院  

  在两性关系中,性生活是一个重要的纽带,有它自身的非凡魅力,是一件意义非凡的事情,而在性生活中更加持久,则是每个成年男性的梦想,但现实的情况,却总是事与愿违。

  根据调查,部分男性由于早泄问题,导致性生活时间短,既无法自己充分感受性生活的欢愉,又无法使对方得到满足。

  有些心直口快的女性,甚至还会以此来嘲笑早男性,给已经遍体鳞伤、心理脆弱的男性一次重击,严重伤害了男性的尊严,还有可能会导致其因此留下心理阴影。

  早泄虽然会直接导致性生活时间的缩短,但是通过一些简单易行的特殊手段,还是可以在一定程度上延长性生活时间的。

  那我们怎么从日常生活中,点滴小事做起,养护自身男性功能,阳痿早泄呢,小编今天就来教你

  1、放松心情,减少疲劳

  性生活,通常都以男性的射精为尾声,男性的射精,又受性神经的控制。因此,延长性生活时间,从某种程度上讲,就是延迟男性的射精。

  一般来说,在体力充沛的情况下,人体对于自身体内的各个神经的掌控力是比较强的,其中也包括性神经。在这种情况下,对于射精的控制不言而喻,性生活时间也会延长一些。

  相反,在疲劳状态下,人体对于自身体内的各个神经的掌控力随之下降。在这种情况下,男性对于射精的控制能力较弱,性生活时间将会大打折扣。

  2、坚持跑步,加强锻炼

  作为控制男性射精的重要器官,前列腺,其腺体内部,分布着大量的性神经组织。这些性神经组织,通过对性刺激的感受和传导,影响着男性射精和性生活时间的长短。

  部分的早泄患者,性生活时间过短,问题在于前列腺病变或者亚健康状态下,前列腺出现的慢性充血,压迫到了前列腺内部的性神经组织,造成了前列腺内部性神经组织的慢性兴奋。

  通过进行一些下肢运动,例如跑步、跳绳、深蹲等,能够通过下肢的摆动,实现前列腺的舒张和弹跳,促进前列腺的血液循环,缓解前列腺的慢性充血,减轻充血的前列腺组织对前列腺内部性神经的压迫,减弱前列腺内部性神经组织的慢性兴奋,***终达到延长性生活时间的目的。

  3、转移目标,分散注意

  人体的性神经越兴奋,男性就越容易射精。在性生活的过程中,过度关注与性相关的东西,性神经就越兴奋,就越容易出现射精,适当分散自己的注意力在其他事物上,对于延长性生活时间是很有帮助的。

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