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前列腺炎要如何预防

发布时间:2017-05-11 14:29   来源:台州五洲生殖医院  

 
  台州五洲生殖医学医院专家表示前列腺炎是可防可治的,男性朋友们在平时一定要养成健康的生活习惯,有效预防前列腺炎
 
  预防前列腺炎的具体方法:
 
  1、避免久坐:前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压迫,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
 
  2、避免酗酒:前列腺是个对酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛,就会引起发炎的症状。
 
  3、减少吃辣:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力。同时还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
 
  通过以上的讲解相信大家对前列腺炎有了更深入的认识,专家也在此提醒广大男性朋友,前列腺炎是可以通过健康的生活习惯老预防的,希望大家在平时多注意锻炼身体,劳逸结合,远离前列腺炎。
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