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男性健康|男人如何预防前列腺炎:切记这三点准则!

发布时间:2018-09-28 10:26   来源:台州五洲生殖医院  

  现在人们对于男性健康的关注还是越来越少,尤其是对于前列腺炎疾病这种高发性疾病,很多人还不是很了解。前列腺炎疾病给我们造成的危害是很大的,首先我们要了解如何预防前列腺炎,在这里提醒男人预防前列腺炎需遵循三大原则。

  前列腺炎的出现会严重的影响男性的生活和工作的,不仅会出现一些不良的症状表现,还会导致不育的发生,所以做好预防至关重要。预防前列腺炎的三大原则:

  1、性生活要适度

  现在很多夫妻性生活不是过于频繁,或者就是禁欲,这两种情况对于男人的前列腺都是有影响的,这是由于很多男性在性生活活跃期,当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止,就会导致分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿,导致前列腺出现无菌性的炎症。这也就告诉我们:有规律的性生活,是男性维护前列腺健康必不可少的。

  2、不良习惯要say bye!

  现在很多人都存在不良的生活习惯,如吸烟喝酒这是常事,但是烟酒和辛辣食品对敏感的前列腺炎是会造成刺激的,因为烟毒和酒精进入血液流经前列腺时,毛细血管扩张、充血,细胞组织渗出液增多,细胞水肿,前列腺被刺激得膨胀变大。因此,患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后,很快就会感受到会阴部坠胀,睾丸牵拉痛,尿道刺痒的症状。所以,曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人,一定要尽量少的抽烟和喝酒,尽量避免刺激它。

  3、经常久坐要禁止

  久坐是很常见的现象,尤其是白领,一天就是坐上8、9个小时,甚至更长的时间。但是由于男性的 前列腺炎的位置比较特殊,而这个特殊就觉得了男人宜站不宜久坐,因为久坐永远是压迫前列腺,使其微循环受阻,腺管壅堵,不利于它的生长发育和新陈代谢。导致前列腺疾病高发并久难康复。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质,提高机体免疫力,这对抗御外邪对前列腺的侵扰,抵制病菌的伤害是有帮助的。

  前列腺炎给我们造成的影响是很大的,所以做好前列腺炎的预防是很重要的,男人要想预防前列腺炎,减少前列腺炎的发生率,一定要注意上述的三个原则,这样可以让我们免受前列腺炎的危害,保持我们的身体健康。

  

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