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经常遗精正常吗

发布时间:2017-02-20 10:20   来源:台州五洲生殖医院  

遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

遗精的主要表现

非性交时发生精液外泄,一夜2~3次或每周2次以上,或在清醒时精自滑出,伴精神萎靡,头晕耳鸣,失眠多梦,神疲乏力,腰膝酸软,记忆力减退等。

由于受传统观念影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了“元气”。有的青年几乎每天都在想遗精的问题,认为遗精是大伤元气,“一滴精十滴血”等。实际上这是社会上流传的一种缺乏科学根据的错误观念。医学家对精液做过大量的化验分析,证明:精液的主要成分是水,仅有少旦的蛋白质、糖和无机盐,每次排除量2—3毫升,相当于每天营养量的几百分之一甚至几千分之一。因此,遗精对身体健康无害。

遗精应该如何预防

1、注意精神调养排除杂念

2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动

3、注意生活起居节制性欲戒除手淫

4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧

5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等

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